کد محصول = ۱۰۲۱
بیماری یبوست
کمتر شدن حرکات روده، جذب بیشتر مایع داخل روده بزرگ، سفت شدن مدفوع و شکم باعث بروز مشکل دردناکی به نام یبوست می شود. بسته به مواردی مثل الگوی دفع بدن، تغذیه، شرایط جسمی و میزان تحرک فرد، ممکن است طی مدت زمان کوتاهی برطرف شود و یا با تکرار مداوم، به مشکل جدی و مزمن تبدیل شود.
یبوست چیست؟
اگر فردی برای دفع دچار مشکل شود و تعداد دفعات آن کاهش یابد، اصطلاحا دچار یبوست شده است. تعداد دفعات دفع برای هر کس با دیگری متفاوت است، اما به طور کلی قاعده و نظم مشخصی باید داشته باشد که خارج شدن بدن از این قاعده، نشانه ای از بروز مشکل و بیماری است.
علائم و نشانه های یبوست
اگر این نشانه ها را به صورت مکرر در بدن خود مشاهده می کنید، باید حتما به پزشک مراجعه کنید و به فکر درمان باشید:
- کم شدن حرکات روده
- مشکل در حرکت روده و نیاز به تلاش برای دفع
- مدفوع سفت و یا به صورت قطعات کوچک
- نفخ شکم
- تخلیه ناقص در هر بار مدفوع
- کاهش تعداد دفعات دفع نسبت به حالت عادی
دلایل ایجاد
دلایل بسیاری وجود دارد که ممکن است در نهایت به بروز این مشکل منجر شده باشد. برخی از این دلایل به اختصار عبارت است از:
- تغییر برنامه غذایی
- تغییر میزان فعالیت بدنی و تحرک
- کمبود آب یا فیبر در رژیم غذایی روزانه
- مصرف زیاد محصولات لبنی
- استرس و اضطراب
- ابتلا به سندروم روده تحریک پذیر
- مصرف داروهای ضداسید حاوی کلسیم یا آلومینیوم
- بارداری
- بیماری های عصبی مثل پارکینسون و ام اس
راهکارهایی برای جلوگیری از یبوست، رفع و درمان آن
رعایت رژیم غذایی مناسب و داشتن تحرک و فعالیت بدنی کافی، مهم ترین اقداماتی هستند که برای جلوگیری از بروز یبوست و یا بهبود و درمان آن انجام دهید. علاوه بر این، مواردی وجود دارد که رعایت آن ها به بهبود یبوست کمک می کند:
- سبزیجات و فیبر را در برنامه غذایی خود جای دهید. نان سبوس دار و غلات، مواد غذایی دیگری هستند که گنجاندن آن ها در برنامه روزانه به جلوگیری از این مشکل کمک می کند.
- به قدر کافی آب بنوشید. این کار فرایند دفع را ساده تر می کند و در حفظ سلامت روده و سیستم گوارش تاثیرگذار است.
- کافئین روزانه خود را کنترل کنید و از مصرف بیش از اندازه آن بپرهیزید.
- از پیاده روی و فعالیت بدنی غافل نشوید. با این کار، روده ها به تحرک وادار می شوند و علاوه بر جلوگیری از یبوست، به حفظ سلامت کلی بدن نیز کمک می کند.
محصولات فوراور برای بهبود یبوست
این نوشیدنی از ژل خالص گیاه آلوئه ورا نژاد باربادنسیس میلر تهیه شده و به پاکسازی کل بدن می پردازد. از این رو مصرف آن به بهبود بسیاری از مشکلات درونی بدن، از جمله یبوست، کمک می کند.
اولترا لایت فوراور، پودر پروتئینی طبیعی برای حفظ تعادل وزن بدن، پیشگیری از یبوست و بهبود آن است که می تواند مواد معدنی و ویتامین های متعدد مورد نیاز بدن را تامین کند و از این طریق باعث دفع بهتر و سریع تر شود.
فیلدز آف فوراور، منبعی غنی از فیبر و مواد مغذی موجود در سبزیجات است که ضمن بهبود روند فعالیت سیستم گوارش بدن، به جلوگیری از یبوست و یا رفع آن کمک می کند. همچنین نقش پررنگی در بهبود مشکلات خونی نظیر کلسترول خون ایفا می کند.
این مکمل غذایی فوراور از ترکیب شش پروبیوتیک مختلف تشکیل شده است که هر دوز آن تامین کننده 8 میلیارد CFU می باشد. تقویت سیستم گوارش و بهبود مشکلات آن، از جمله فواید مصرف منظم این مکمل گیاهی است.
سوپر گرینز فوراور محصولی منحصر به فرد است که از مواد مغذی بیش از 20 نوع میوه و سبزیجات گرفته شده و انواع ویتامین ها را در بر گرفته است. مصرف این مکمل نه تنها برای افراد گیاهخوار، بلکه برای تمام افراد تاثیرگذار است و با تامین ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن، به ارتقای سطح سلامت بدن کمک می کند.
پیش از این هم اشاره کردیم که فیبر، ماده مغذی فوق العاده ای است که مصرف آن به میزان کافی، مانع از بروز یبوست می شود. با اضافه کردن مکمل فیبر فوراور به رژیم غذایی خود، برای تامین 50 گرم فیبر مورد نیاز روزانه بدن خود به هیچ ماده مغذی دیگری نیاز ندارید و شاهد تغییرات چشمگیر ناشی از تامین این ماده مغذی خواهید بود. این محصول چهار نوع فیبر از جمله FOS را به بدن شما می رساند که به آن پروبیوتیک نیز گفته می شود. برای مصرف این مکمل می توانید آن را روی غذا بپاشید و یا همراه با نوشیدنی ژل آلوئه ورا یا حتی آب میل کنید. این کار نه تنها باعث کنترل اشتها و القای احساس سیری به شما می شود، بلکه به تناسب اندام، سلامت سیستم گوارش و بهبود یبوست نیز کمک می کند.
فوراورکالا